"Este Curso se desarrolla en colaboración conjunta con la Fundación Pedro Ferrándiz de España,
autora del Curso, y con la aprobación de Fiba Américas."
1. Técnica Individual Ofensiva
2. Tática Individual Ofensiva
3. Tática Ofensiva de Equipe
4. Tática Defensiva de Equipe
5. Técnica Individual Defensiva
6. Trabalho específico ofensivo por posições
7. Tática Individual Defensiva
8. Trabalho específico defensivo por posições
9. Técnica e Treinamento - Macrociclo
. O certificado deste curso não se presta a prova de títulos nem possui valor legal para a prática da profissão de técnico/treinador de basquetebol.
Seu único objetivo é colaborar para o crescimento deste esporte e no desenvolvimento de talentos, sejam treinadores ou atletas.
. A BOLAR possui autorização expressa e exclusiva da Fundação Pedro Ferrándiz para oferecer este curso a treinadores de língua portuguesa.
. O curso contempla nove apostilas no total traduzidas para o Português a serem estudadas pelo aluno/treinador.
. Para receber o certificado de conclusão do curso, o aluno deverá apresentar um relatório sobre cada apostila estudada e adquirida neste site,
enviando-os para bolar@bolar.com.br.
. Cada relatório deverá conter até três páginas A4, em Word, comprovando a capacidade em transmitir seu conhecimento num treino de equipe,
que poderá ser fictícia, se necessário.
. Síntese e clareza no relatório serão essenciais, pois é assim que seus atletas compreenderão e colocarão em prática na quadra os novos conceitos apresentados.
. Não temos interesse em reprovar qualquer relatório e, apesar de serem opcionais,
acreditamos que esta ferramenta será muito útil na aplicação de seus conhecimentos nos treinos.
Por isso, estimulamos os alunos/treinadores a elaborá-los com o máximo de cuidado, não para nós, mas para o seu prórpio uso profissional.
Módulo 1
Técnica Individual Ofensiva
44 páginas A4 em pdf
. Com a bola nas mãos
. O jogador na quadra
. O Passe
. A Recepção
. O Drible
. O arremesso
Módulo 2
Tática Individual Ofensiva
16 páginas A4 em pdf
. Fintas para receber a bola
. Movimento sem a bola
. Bloqueios
. Rebote
Módulo 3
Tática Ofensiva de Equipe
36 páginas A4 em pdf
. Fundamentos do Ataque Coletivo 5x5
. Contra-ataque
. Ataque contra defesa individual
. Ataque contra zonas
. Ataque contra situações especiais
. Ataque contra defesas especiais
. Ataque contra defesas pressão
Módulo 4
Tática Defensiva de Equipe
21 páginas A4 em pdf
. Princípios fundamentais
. Balanço defensivo
. Defesa Individual
. Defesa por zona
. Defesa em inferioridade numérica
. Defesas alternativas
Módulo 5
Técnica Individual Defensiva
11 páginas A4 em pdf
. Definição e importância
. Mentalidade, agressividade, atitudes a tomar
. Conceitos básicos
. Posição mais adequada
. Deslocamentos
. Defendendo o jogador com a bola
. Defendendo o jogador sem a bola
Módulo 6
Trabalho específico ofensivo por posições
30 páginas A4 em pdf
. Necessidade e importância
. Armadores - 1 e 2
. Alas - 2 e 3
. Pivôs - 4 e 5
Módulo 7
Tática Individual Defensiva
13 páginas A4 em pdf
. Defesa do bloqueio
. Rebote defensivo
. Fintas defensivas
. Ajuda e recuperação
. Falta de ataque
Módulo 8
Trabalho específico defensivo por posições
10 páginas A4 em pdf
. Necessidade e importância
. Como deve ser cada jogador
. Parâmetros a serem considerados
. Jogadores de perímetro. Armadores e Alas
. Jogadores de interior. Pivôs e Alas altos
. Defesa do jogador exepcional
Módulo 9
Técnica e Treinamento - Macrociclo
17 páginas A4 em pdf
. Planejamento a longo prazo
. Planejamento anual, mensal, semanal
. Diferença na formação e na alta performance
. Descobrimento de talentos
. Relação com o treinador
. Meios de treinamento
. Preparação mental
. Conhecimento das regras do jogo
. Concentrações, Competições de 4 ou 5 partidas
. A figura do treinador, a figura do clube
. Alimentação, treinamento e descanso, higiene pessoal, estudos
. Carga horária percentual dos itens por período