CLÍNICA DE BASQUETE - CONCEITOS DEFENSIVOS DE EQUIPE
por Seth Greenberg
Head Coach - University of South Florida and Long Beach State University

Seth Greenberg sempre foi conhecido como um treinador focado na defesa. Suas equipes sempre defendem duro e com tremenda intensidade.

A defesa eficaz começa fundamentalmente com um conceito profundo de equipe. Nossos jogadores devem claramente compreender quando, onde, e como defender. Para ensinar isto nós, na universidade da Florida do sul, desenvolvemos uma lista de verificação defensiva. Use estes conceitos defensivos para ajudar a desenvolver a sua própria lista de verificação defensiva.

Lista de verificação Defensiva da Universidade do Sul da Florida

Nós temos um termo que usamos para motivar nosso esforço defensivo de equipe, "entre neles". Com isto em mente, está aqui nossa lista de verificação defensiva a qual utilizamos para ensinar nosso conceito defensivo de equipe. Nós trabalhamos extensamente nos seguintes itens:
Atitude na bola e fora da bola
Exerça pressão sobre a bola/perceba a bola morta "mãos sobre a bola" - deflexões
Domine a área neutra - criando espaço entre o defensor e o jogador ofensivo. Tome o espaço entre o homem ofensivo
Force a bola para fora do meio da quadra
Conteste todo líder/bloqueie todos os chutadores
Comece a ajudar 2 passes antes (veja a bola e o homem)
Lute pela posição (levante o garrafão)
Não fique dividido (ajude e recupere)
Conteste cada tiro
Alcance a linha da bola
Quando a bola se move você se move
Transição defensiva
Bloqueie forte
Suporte a carga
Rodízio na penetração na linha de fundo
Dobre todos os passes no pivô
Efetue a troca em todos aqueles que aceitam o bloqueio

Ensinando Pontos de nosso conceito defensivo

Na bola -
Mantenha pressão na bola
Inverta os ombros do jogador ofensivo e limite a visão - "Entre Nele " - force-os a uma determinada ação.
Tire a bola do meio da quadra.
Force a bola - ponto de verificação - onde você quer levar a bola, isto é, linha lateral, meio, canto da quadra.
Faça isto forte para produzir um passe fácil
Boa e dura pressão - deflexão
Não seja batido
Invada o espaço neutro - veja a primeira página
Defesa - A 1 passe da bola
Nós jogamos o que nós chamamos de área preta contra área branca
área Preta
Negue a linha da bola. Orelha no peito - a orelha do defensor está no seu peito, negação do lado de cima
Acima da linha na linha
Um passo de distância até o homem
Finte e recue nas áreas/nunca cometer o erro de perna para trás - nunca perder a visão do homem
Vermelho
Total negação - nenhuma ajuda
Submeta o corpo no homem em todo bloqueio - faça contato com o bloqueador
Abertura Branca
Ajuda orientada
Absolutamente nenhuma separação
Ativo na área livre para blefar na direção da bola
A meio passo abaixo da linha então mova-se para a área livre
Defesa - 2 Passes da bola
Deve permanecer em alerta - pé para a frente o mais próximo à bola

Quando a bola está acima da linha de lance livre

Deve ter ao menos um pé na área pintada do garrafão
Jogue bola - veja seu homem "pense na ajuda" (uma das habilidades mais difíceis para treinar defensores é como defender seu jogador afastando-se da bola e mantendo apropriada relação bola-linha-homem.
Encontre logo cada um e todos os penetradores
Pivô obstrui o corte de penetração

Quando a bola está abaixo da linha de lance livre

Mantenha 2 pés no garrafão
Jogue bola - veja o homem
Esteja pronto para interceptar todo passe por cima
Negue toda penetração de pivô

Defesa de pivô
"Defenda O Pivô Cedo"

Encontre-se com o pivô na transição e seja um obstáculo
Mantenha o pivô ofensivo fora da boa posição
Contra o pivô de baixo estabelecido - fique na linha da bola
Quando com a bola no lado superior antebraço no quadril, mão oposta estendida no caminho do passe.
Trabalho de pés na defesa do pivô no passe do alto para o ala
No passe para o ala nós somos bem sucedidos com um passo de lado a lado ou fracassamos
Pode usar o golpe-nado para lutar sobre o topo para ficar paralelo ao jogador ofensivo
Se travado na parte dianteira sente-se nas pernas do jogador ofensivo
No passe reverso um ou no fracasso permanecer no lado superior do jogador ofensivo se você puder manter a posição
Se rotação selada à linha de base para restabelecer a posição

Negação

Orelha no peito
1/3 de distância
Meça a distância
Não deixe o atacante entrar no seu corpo
A mão estendida aberta para a bola
Não relaxe sua perna de apoio/permaneça junto

Conclusão

Engane assim que a bola está sendo invertida
Engane assim que o atacante com a bola inicia o drible
Feche no ângulo entre a bola e a cesta
Feche entre a bola e o recebedor no passe
Feche com o peso das costas (mãos para trás)
Faça o ataque se desgastar com você para atingir a cesta

Como Nós Defendemos Bloqueios

Bloqueio para baixo

Persiga e lute para evitar: fique logo atrás do homem que aceita o bloqueio, uma vez desobstruído o bloqueio re-estabeleça o homem defendendo o bloqueador: mantenha o antebraço no bloqueador (mantenha contato) pressione o jogador ofensivo em curva.
" Estenda " todos os bloqueios para baixo (mostre todos os bloqueios)

Bloqueio para trás

O homem que guarda o cortador segue pelas laterais (menor área para bloqueio) o homem que guarda o bloqueador abre até deixar o outro defensor " deslizar ".
Force o homem que aceita o bloqueio para trás contra o corpo do chutador ou ameace e force o movimento curvo (persiga todos os chutadores).
Sempre force para um lado dependendo da oportunidade de troca.

Bloqueio Lateral (Grande/Grande)

Evitar cortes ficando acima do bloqueio se o homem vier de cima " fique ", se o homem vier de baixo " troque " o homem defendendo o bloqueador fica firme no bloqueador, assim ele pode alcançar o jogador ofensivo no corte por baixo.

Bloqueios na bola (nós forçamos sempre a bola ao bloqueio)

Em áreas de chute: Force a bola para o bloqueio, engane o bloqueio com rotações fora do lado da ajuda para ajudar com rolador (gostaria de ajudar grande a grande e afundar).
Fora da área de chute: Force a bola para o bloqueio, o homem defendendo o bloqueio mantém contato com bloqueio e mostra, defensor que guarda a bola vai atrás (armadilha do braço).
Opções: Determine pelo relatório estatístico
"Congele" (force linha lateral) - nós podemos "congelar" o bloqueio lateral e os roladores. Este termo é usado para forçar a bola para a linha de fundo com a ajuda que vem do bloqueador. Nós "congelaremos" quando o bloqueador é um não-chutador. Baixo/Alto Alto/Baixo - começam acima do bloqueio - colisão baixa - corta e recupera. Trabalhe para eliminar logo o bloqueio.
Corpo abaixo contra pessoas grandes com bom chute. O defensor se apoiará no corpo do bloqueador e forçará contato quando o homem na bola passar sob o bloqueio.
Proteção dura: o defensor no bloqueio mostrará logo e paralelo à linha lateral forçando o homem da bola a abrir criando espaço para que o defensor "supere" o bloqueio.

Defesa do Pivô
Combater a "penetração" do pivô de baixo.
Na ação de penetração nós nos posicionamos sobre a perna da frente e forçamos o jogador ofensivo para fora da área desejada. Você pode também abrir bem a perna na tentativa de penetração e no caso de passe para a zona morta nós recuperamos ou giramos para junto da linha de fundo.

Tirando o homem do bloqueio
Coxa na coxa, perna presa dentro, empurre o homem para fora, mantenha as mãos elevadas para não cometer falta.

Bloqueie para obstruir bloqueios
O homem que defende o bloqueador segue-o enquanto tem a visão da bola. O homem defendendo o adversário que aceita o bloqueio toma posição sobre o bloqueio pressionando para baixo o bloqueador. Se o homem que aceita o bloqueio vier de cima "permanecemos" e se o homem que aceita o bloqueio vier de baixo "trocamos". é importante que quando nós trocamos alcancemos o cortador não permitindo que ele cruze o garrafão.

Linha de fundo
Importante: obstrua a penetração fora da área do garrafão e feche embaixo no bloqueio (compreenda o ataque interno).

Dobrando no Pivô de Baixo
Importante: dobre de dentro pra fora com as mãos erguidas e corpo ereto sobre o pivô. Se o passe for para o outro lado da quadra, fazemos uma rotação do lado da ajuda e bloqueamos com marcação dupla. Se o passe for feito da ala para a linha de fundo do lado do pivô, nós dobramos grande, muito grande ou do lado fraco. Nós devemos então fechar a penetração do pivô do lado fraco.

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